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Prof. Cícero Neto - Personal Trainer |
A musculação é a principal atividade nas academias para preparação física, contribui além do crescimento muscular com a diminuição da gordura corpórea e o incremento da massa óssea. Sua prática constante leva a transformação harmoniosa da constituição física humana.
É claro que algumas atividades entraram nas academias como opção, mas todas elas precisam obrigatoriamente da musculação em primeiro plano para que haja uma potencialização nos resultados.
FICA A DICA: Ao pensar em praticar qualquer modalidade que seja, coloque sempre a MUSCULAÇÃO como base, pois somente ela que vai te proporcionar uma infinidade de vantagens para que você possa está preparado pra tudo.
Procure sempre por um profissional experiente."
Prof. Cícero Neto
Esperantina-Piauí
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