REGULAMENTO OFICIAL: CAMPEONATO PIAUIENSE DE LEVANTAMENTO TERRA
1. Formato Geral e Modalidade
Regra Base: Formato Strongman (foco na carga máxima bruta e uso de equipamentos de suporte).
Execução: O atleta tem 60 segundos para tirar a barra do chão e completar o movimento após o sinal do árbitro.
Tentativas: 3 tentativas por atleta. A maior carga válida determina a pontuação final.
2. Equipamentos Permitidos e Proibidos
Permitidos: straps (f, tradicionais, sem limite de tamanho), cintos de LPO/Powerlifting, joelheiras, cotoveleiras, meias altas e sapatilhas/calçados retos ou pés descalços.
Proibidos: Trajes de agachamento/terra de múltiplas camadas (suits de powerlifting), ganchos metálicos para as mãos e substâncias colantes na barra.
Magnésio: Uso liberado nas mãos e no corpo.
3. Validação do Movimento
Início: O atleta inicia o movimento ao sinal de "VAI/SOBE" do árbitro.
Subida: É permitido o "hitching" (apoiar a barra nas coxas e "catimbar" para subir) e o "ramping", práticas comuns no Strongman e proibidas no Powerlifting.
Finalização: O movimento é considerado válido quando o atleta está ereto, com joelhos e quadril totalmente estendidos e ombros para trás.
Sinal de Descida: O atleta deverá aguardar o comando "CHÃO" ou "DESCE" do ÁRBITRO. A barra deve ser acompanhada até o solo com as duas mãos na barra (descarte descontrolado anula a pedida).
4. Categorias de Peso e Critérios de Desempate
Categorias: Definidas por divisão de peso corporal (Ex: Masculino até 70kg, 85kg, 105kg e Open; Feminino até 64kg, 73kg e Open).
Desempate: Caso dois atletas levantem a mesma carga, o desempate é decidido por menor peso corporal aferido na pesagem oficial. Persistindo o empate, o atleta com maior idade.
Regulamento show 👏🏻👏🏻👏🏻
ResponderExcluir